Pekannusssteak

Pekannusssteak

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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529.4
Kalorien
41.2
Protein
11.8
Kohlenhydrate
35.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.3 g 45%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 41.2 g 82%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.9%
31.1%
60.0%
Fett: 317 cal (60.0%)
Protein: 164 cal (31.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (8.9%)

About Pekannusssteak

Pekannuss-Steak ist eine köstliche und gesunde Variante eines klassischen Gerichts, das zartes, mariniertes Steak mit dem reichen, nussigen Geschmack zerstoßener Pekannüsse kombiniert. Ursprünglich aus der Südstaatenküche stammend, zeigt dieses Gericht die perfekte Harmonie von Protein und herzgesunden Fetten. Die Pekannüsse fügen nicht nur einen köstlichen Crunch hinzu, sondern sind auch reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen. Perfekt gegrillt, bietet Pekannuss-Steak eine ausgewogene Balance von herzhaft und süß und ist somit eine ideale Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle Fusion, die sowohl Ihre Geschmacksnerven als auch Ihre Gesundheitsziele befriedigt.