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Pekannusshälften

Pekannusshälften

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
784
Kalorien
12
Protein
16
Kohlenhydrate
80
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
784
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 80 g 102%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 16 g 5%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 12 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 464 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
5.8%
86.5%
Fett: 720 cal (86.5%)
Protein: 48 cal (5.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (7.7%)

About Pekannusshälften

Pekannusshälften sind die köstlichen Schätze der Natur, vollgepackt mit einem reichen, buttrigen Geschmack, der aus dem Herzen des amerikanischen Südens stammt. Diese Premium-Nüsse sind eine brillante Ergänzung zu süßen und herzhaften Gerichten gleichermaßen und veredeln alles von klassischem Pekannusskuchen bis zu bunten Salaten. Reich an Protein und gesunden Fetten fördern Pekannusshälften die Herzgesundheit und liefern essentielle Nährstoffe wie Magnesium und Antioxidantien. Genießen Sie sie als Snack, gestreut über Ihre Lieblingsgerichte oder als Zutat in Desserts. Gönnen Sie sich die wohltuende Güte von Pekannusshälften und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.