1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 69.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pekannuss-krustierter Zackenbarsch
Pecan-umhüllter Zackenbarsch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zarte, faserige Zackenbarschfilets zeigt, die perfekt mit einer knusprigen Pekannusskruste überzogen sind. Ursprünglich aus der südlichen Küstenküche stammend, kombiniert dieses Rezept den reichen, nussigen Geschmack von Pekannüssen mit frischen Kräutern und Gewürzen, was ein unwiderstehliches Geschmacksprofil ergibt. Vollgepackt mit Eiweiß und herzgesunden Fetten aus den Pekannüssen bietet dieses Gericht eine nahrhafte Variante zu traditionell frittiertem Fisch. Servieren Sie es neben saisonalem Gemüse für eine befriedigende, gesunde Mahlzeit, die sowohl üppig als auch gut für Sie ist. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
