Pekannuss-paniertes Hähnchen

Pekannuss-paniertes Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
47.3
Protein
15.8
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 283 cal (52.9%)
Protein: 189 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.8%)

About Pekannuss-paniertes Hähnchen

Pekannuss-paniertes Hähnchen ist ein köstlich verfeinertes Gericht, das zarte Hähnchenbrustfilets in einer knusprigen, nussigen Pekan-Kruste kombiniert. Dieser von der Südstaatenküche inspirierte Klassiker vereint eine schöne Mischung aus Aromen und Texturen und ist somit ein perfektes Zentrum für jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten aus den Pekannüssen, befriedigt es nicht nur Ihren Hunger, sondern fügt auch essentielle Nährstoffe hinzu. Perfekt gebacken, bietet dieses Gericht eine knusprige Hülle, während das Hähnchen innen saftig und zart bleibt. Servieren Sie es mit frischem Gemüse für ein ausgewogenes, gesundes Abendessen, das sowohl verwöhnend als auch gut für Sie ist.