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Erbsensuppe

Erbsensuppe

Soup

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
7.5
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 330.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.1%
20.1%
16.8%
Fett: 25 cal (16.8%)
Protein: 30 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (63.1%)

About Erbsensuppe

Erbsensuppe ist ein wohlschmeckendes Gemisch aus zarten grünen Erbsen, aromatischen Zwiebeln und lebendigen Kräutern, das zu cremiger Perfektion gekocht wird. Dieses klassische Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, von herzhaften britischen Traditionen bis zu aromatischen mediterranen Variationen. Mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen vollgepackt, fördert es die Verdauungsgesundheit und bietet eine zufriedenstellende, kalorienarme Option. Ob warm an einem kalten Tag genossen oder gekühlt als erfrischender Sommersnack, Erbsensuppe ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihren Gaumen zu erfreuen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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