1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erbsen in Kokoscurry
Erbsen in Kokoscurry sind ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das zarte grüne Erbsen, reichhaltige Kokosmilch und aromatische Gewürze wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander vereint. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, bietet dieses köstliche Curry eine cremige Textur, die durch die Frische von Kräutern ergänzt wird. Gespickt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen ist es nicht nur befriedigend, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Dieses Gericht ist von Natur aus vegan, glutenfrei und voller Nährstoffe, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die tröstliche Essenz von Erbsen in Kokoscurry; es ist eine köstliche kulinarische Erfahrung, die Sie nicht verpassen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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