1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erbsen und Kartoffelcurry
Erbsen- und Kartoffelcurry ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das zarte Kartoffeln und süße grüne Erbsen in einer reichen Mischung von Gewürzen vereint. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeichnet sich dieses lebhafte Curry durch aromatische Zutaten wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Ingwer aus, was ein aromatisches Erlebnis schafft. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, ist es eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie es mit warmem Reis oder frisch gebackenem Naan für ein tröstliches und zufriedenstellendes Festmahl, perfekt für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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