Erbsen und Hackfleisch

Erbsen und Hackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
23.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

28.5%
28.5%
42.9%
Fett: 143 cal (42.9%)
Protein: 95 cal (28.5%)
Kohlenhydrate: 95 cal (28.5%)

About Erbsen und Hackfleisch

Panko-paniertes Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das Perfektion in Knusprigkeit und Zartheit bietet. Hergestellt aus saftigen Hähnchenfilets, die in luftiger Panko-Brösel beschichtet sind, bringt dieses von Japan inspirierte Delikatesse bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Die Panko-Kruste ist nicht nur köstlich, sondern auch kalorienärmer im Vergleich zu traditionellen Bröseln, was sie zu einer gesünderen Option macht. Gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, harmoniert dieses köstliche Hähnchen wunderbar mit frischem Gemüse oder einer würzigen Dip-Sauce. Ob gebacken oder frittiert, Panko-paniertes Hähnchen ist ein köstlich vielseitiges Gericht, das Ihre Geschmacksnerven nach mehr verlangen lässt!