1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 4.6 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 186 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerstenschleim zubereitet
Pearl Barley Cooked ist ein nahrhaftes Getreide voller nussigem Geschmack und zarter Konsistenz. Ursprünglich aus dem antiken Mittelmeerraum stammend, ist diese vielseitige Zutat reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Es ist fettarm und cholesterinfrei und fördert die Herzgesundheit und die Verdauung. Perfekt für Suppen, Salate oder als herzhafte Beilage, fügt Pearl Barley Cooked Ihren Lieblingsgerichten einen entzückenden Biss hinzu und nährt Ihren Körper. Erleben Sie noch heute die Güte dieses alten Getreides!
