1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Birnenkuchen ist ein köstliches Dessert, das die natürliche Süße von reifen Birnen mit einem knusprigen, buttrigen Teig kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, enthält dieser Kuchen oft eine Prise Zimt und Muskat, die das Geschmacksprofil veredeln. Obwohl es verwöhnend sein kann, sind Birnen reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, was es im Vergleich zu vielen anderen Desserts zu einer gesünderen Wahl macht. Genießen Sie ein Stück warm, vielleicht mit einer Kugel Vanilleeis, und genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Süße und Gewürz in jedem Bissen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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