1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 23.3 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 276.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Birnenhälfte
Halbe Birne ist eine köstliche und vielseitige Leckerei, die perfekt geschnittene Birnen präsentiert, oft mit Honig beträufelt oder mit Zimt bestreut. Ursprünglich aus Regionen Europas und Asiens stammend, ist diese Frucht ein Grundnahrungsmittel sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten. Vollgepackt mit Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien ist die halbe Birne nicht nur lecker, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt die Immunabwehr. Ob pur genossen, in Salaten oder als Topping für Joghurt, bietet die halbe Birne eine köstliche Möglichkeit, einen gesunden Snack zu genießen. Genießen Sie die natürliche Süße und die gesundheitlichen Vorteile dieser perfekten Frucht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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