1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Birne Gorgonzola Salat
Birnen-Gorgonzola-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen, knackigen Grüns, reifen Birnen und würzigem Gorgonzola-Käse. Ursprünglich aus der klassischen italienischen Küche stammend, verkörpert dieser Salat eine perfekte Balance von süß und herzhaft. Mit Walnüssen für einen befriedigenden Knusper verfeinert und mit einem leichten Balsamico-Dressing beträufelt, ist er nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Birnen liefern Ballaststoffe und Vitamine, während Gorgonzola Protein und eine köstliche Tiefe hinzufügt. Genießen Sie dieses elegante Gericht als erfrischenden Vorspeise oder leichte Mahlzeit, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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