1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 39.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Birnen-Crumble
Pear Crumble ist ein köstliches Dessert, das süße, reife Birnen mit einem buttrigen, bröseligen Belag kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, zeichnet sich dieses tröstliche Gericht durch einfache Zutaten wie frische Birnen, Zucker, Haferflocken und einem Hauch von Zimt aus, die goldbraun gebacken werden. Während es eine zufriedenstellende Süße bietet, sorgt die Verwendung von frischem Obst für Ballaststoffe und essentielle Vitamine. Alternativ kann man es aufwerten, indem man den Zucker reduziert oder Vollkornprodukte im Streusel verwendet. Ob warm mit einer Kugel Vanilleeis serviert oder alleine genossen, ist Pear Crumble eine köstliche Möglichkeit, die Aromen der Natur zu feiern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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