1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Birne Blauschimmelkäsesalat
Birnen-und-Blauschimmelkäse-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen, knackigen Salaten, süßen, saftigen Birnen und cremigem Blauschimmelkäse, die eine perfekte Harmonie der Aromen schafft. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, umfasst dieser Salat knusprige Walnüsse oder Pekannüsse für zusätzliche Textur, alles vermischt in einer leichten Vinaigrette. Vollgepackt mit Nährstoffen, bietet der Salat Vitamine aus dem Gemüse und Ballaststoffe aus den Birnen. Während der Blauschimmelkäse einen reichen Geschmack hinzufügt, bringt er auch etwas Fett mit sich, was ihn zu einer ausgewogenen Wahl für diejenigen macht, die Genuss ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen suchen. Genießen Sie einen Hauch von Raffinesse in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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