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geröstete Erdnüsse

geröstete Erdnüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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885.3
Kalorien
37.3
Protein
32
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
885.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 10.7 g 38%
Zucker 5.3 g
Protein 37.3 g 74%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 1066.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
15.7%
70.8%
Fett: 672 cal (70.8%)
Protein: 149 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 128 cal (13.5%)

About geröstete Erdnüsse

Geröstete Erdnüsse sind ein köstlicher und befriedigender Snack, der auf der ganzen Welt geliebt wird. Hergestellt aus hochwertigen, gerösteten Erdnüssen, bieten sie einen entzückenden Knusper und einen kräftigen, nussigen Geschmack. Ursprünglich aus Südamerika und weit verbreitet in der asiatischen Küche, sind diese Erdnüsse perfekt zum Snacken, Kochen oder zum Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten. Mit einem hohen Eiweiß-, gesunden Fett- und essentiellen Vitaminanteil bieten geröstete Erdnüsse eine nahrhafte Bereicherung und liefern den befriedigenden Geschmack, den Sie sich wünschen. Genießen Sie sie direkt aus der Tüte oder verwenden Sie sie, um Salate, Gemüsepfannen und Desserts für einen Geschmacks- und Texturschub zu verbessern.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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