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Erdnüsse Handvoll

Erdnüsse Handvoll

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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858.7
Kalorien
38.9
Protein
24.5
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
858.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 24.5 g 8%
Ballaststoffe 12.8 g 45%
Zucker 6.9 g
Protein 38.9 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 1066.7 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
16.8%
72.6%
Fett: 672 cal (72.6%)
Protein: 155 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 98 cal (10.6%)

About Erdnüsse Handvoll

Erdnuss Handvoll sind eine köstliche Mischung aus knusprigen gerösteten Erdnüssen, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Aus dem fruchtbaren Boden des Südens der Vereinigten Staaten stammend, sind diese leckeren Happen reich an Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten, was sie zu einem perfekten Snack für jede Tageszeit macht. Ohne zugesetzte Zucker oder künstliche Zutaten sind Erdnuss Handvoll sowohl befriedigend als auch schuldfrei. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder geben Sie sie in Wokgerichte für den extra Crunch. Beleben Sie Ihren Tag mit dem wohltuenden Geschmack von Erdnuss Handvoll!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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