1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnusssuppe
Erdnusssuppe ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht, das aus der westafrikanischen Küche stammt. Hergestellt mit cremiger Erdnussbutter, frischem Gemüse und Gewürzen, bietet sie eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten aus Erdnüssen ist sie nicht nur herzhaft, sondern auch nahrhaft. Oft mit Reis oder Brot serviert, ist diese vielseitige Suppe perfekt für diejenigen, die eine tröstliche Mahlzeit suchen. Obwohl sie verführerisch ist, machen die natürlichen Zutaten sie zu einer gesunden Wahl, die sowohl dem Gaumen als auch dem Körper guttut. Tauchen Sie ein und erleben Sie die Wärme dieses köstlichen, nahrhaften Klassikers!
