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Erdnusssauce

Erdnusssauce

Sauce

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (60 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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760.0
Kalorien
28.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
64.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
760.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.0 g 82%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 16.0 g
Protein 28.0 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

18.9%
13.2%
67.9%
Fett: 576 cal (67.9%)
Protein: 112 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 160 cal (18.9%)

About Erdnusssauce

Erdnusssoße ist eine reiche und cremige Mischung aus gerösteten Erdnüssen, aromatischen Gewürzen und herzhaften Zutaten. Verwurzelt in der westafrikanischen Küche, bringt diese Soße eine köstliche Fusion von Aromen, die auf Ihrem Gaumen tanzen. Reich an Eiweiß und gesunden Fetten ist Erdnusssoße nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Sie passt perfekt zu gegrilltem Fleisch, Gemüse oder als Dip für frisches Gemüse. Obwohl sie Kalorien enthält, machen die nahrhaften Zutaten sie zu einer herzgesunden Wahl, wenn sie in Maßen genossen wird. Erleben Sie den lebendigen Geschmack von Erdnusssoße und heben Sie Ihre Gerichte heute hervor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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