Erdnusssauce Pecel

Erdnusssauce Pecel

Sauce

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
14.3
Protein
35.7
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 9.5 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

28.6%
11.4%
60.0%
Fett: 299 cal (60.0%)
Protein: 57 cal (11.4%)
Kohlenhydrate: 142 cal (28.6%)

About Erdnusssauce Pecel

Erdnusssauce Pecel ist ein lebhaftes indonesisches Gericht, das eine Vielzahl frischer Gemüsesorten wie gedämpften Spinat, Sojasprossen und Kraut in einer reichhaltigen, cremigen Erdnusssauce serviert. Ursprünglich aus dem Herzen Javas stammend, bietet diese entzückende Küche eine perfekte Mischung aus Aromen, die herzhafte und leicht süße Noten ausbalancieren. Reich an Nährstoffen tragen die frischen Gemüsesorten Ballaststoffe und Vitamine bei, während die Erdnusssauce gesunde Fette und Proteine liefert. Es ist eine gesunde Option, die nicht nur befriedigend ist, sondern auch eine köstliche Möglichkeit bietet, gesunde Zutaten zu genießen. Tauchen Sie ein in die herrliche Welt der Erdnusssauce Pecel!