Erdnussnudeln

Erdnussnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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588.2
Kalorien
17.6
Protein
70.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
12.5%
37.5%
Fett: 211 cal (37.5%)
Protein: 70 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 282 cal (50.0%)

About Erdnussnudeln

Nudeln mit Tomatensauce ist ein zeitloses Gericht, das al dente Nudeln mit einer lebendigen, reichhaltigen Tomatensauce verbindet. Ursprünglich aus Italien stammend, vereint diese klassische Kreation frische Tomaten, aromatischen Knoblauch und einen Hauch Olivenöl zu einer köstlichen Mischung von Aromen. Sie ist reich an wichtigen Nährstoffen, einschließlich der Vitamine A und C aus den Tomaten, und kann mit Vollkornnudeln für mehr Ballaststoffe zubereitet werden. Auch wenn es eine tröstliche Mahlzeit ist, achten Sie auf zugesetzte Zucker und Natrium in manchen Saucen. Ob mit Basilikum serviert oder mit einer Prise Käse bestreut, Nudeln mit Tomatensauce ist ein geliebtes Grundnahrungsmittel, das sowohl Körper als auch Seele nährt.