1 serving (146 grams) contains 828 calories, 37.2 grams of protein, 72.5 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1346.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 117.9 g | 151% | |
| Gesättigtes Fett | 17.2 g | 86% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 29.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.3 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 20.2 g | 72% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 60.5 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 149.6 mg | 11% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 1642.3 mg | 34% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnuss in Schale
Erdnüsse in der Schale sind köstliche, nährstoffreiche Snacks, die den traditionellen amerikanischen Geschmack verkörpern. Reich an Protein, gesunden Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen sind diese knusprigen Leckereien perfekt für jeden Anlass, von Grillabenden im Garten bis zu gemütlichen Filmabenden. Ursprünglich aus Südamerika stammend, gedeihen sie in warmen Klimazonen und sind in vielen Küchen weltweit unverzichtbar. Genießen Sie sie geröstet für einen befriedigenden, herzhaften Biss, aber denken Sie daran, sie in Maßen zu konsumieren, da sie kalorienreich sein können. Ob Sie sie mit Freunden teilen oder alleine genießen, Erdnüsse in der Schale sind eine gesunde Wahl, die Geschmack und Spaß in Ihr Snack-Erlebnis bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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