Erdnusssoße

Erdnusssoße

Sauce

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
37.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.9 g 48%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

18.5%
14.8%
66.7%
Fett: 341 cal (66.7%)
Protein: 75 cal (14.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (18.5%)

About Erdnusssoße

Erdnusssoße ist eine reichhaltige und herzhafte Soße aus gemahlenen Erdnüssen, Gewürzen und einer Mischung von Aromen. Ursprünglich aus der westafrikanischen Küche stammend, bringt sie gewagte Aromen und cremige Konsistenz in deine Gerichte. Oft über Reis oder Gemüse serviert, ist diese Soße nicht nur köstlich, sondern auch mit Protein und gesunden Fetten aus den Erdnüssen gefüllt. Obwohl sie aufgrund ihrer Reichhaltigkeit verwöhnend sein kann, bietet sie auch eine befriedigende Note für jedes Gericht. Veredle deine kulinarische Erfahrung mit diesem einzigartigen und geschmackvollen Grundnahrungsmittel!