1 serving (16 grams) contains 52 calories, 7.9 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.3 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.4 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 18.3 g | 65% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 63.0 g | 126% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.8 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 1830.4 mg | 38% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussmehl
Erdnussmehl ist eine nahrhafte und vielseitige Zutat, die aus gerösteten Erdnüssen zu einem feinen Pulver gemahlen wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, verleiht es sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten einen reichen, nussigen Geschmack. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten, ist es eine perfekte Ergänzung für Smoothies, Backwaren und Saucen. Erdnussmehl ist fettärmer als herkömmliche Erdnussbutter und damit eine leichtere Option für diejenigen, die auf ihre Kalorien achten. Außerdem ist es glutenfrei und steckt voller essentieller Vitamine und Mineralien. Bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit der Güte von Erdnussmehl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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