Erdnusscurry

Erdnusscurry

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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377.4
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.6%
14.9%
55.5%
Fett: 212 cal (55.5%)
Protein: 56 cal (14.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (29.6%)

About Erdnusscurry

Erdnuss-Curry ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und besonders in der thai- und indonesischen Küche beliebt ist. Hergestellt aus einer Mischung von gerösteten Erdnüssen, Kokosmilch und aromatischen Gewürzen wie Kurkuma und Ingwer, bietet es eine köstliche Fusion von Aromen. Reich an Eiweiß aus den Erdnüssen und gesunden Fetten aus der Kokosmilch ist es eine nahrhafte Mahloption. Obwohl es verwöhnend ist, bieten die natürlichen Zutaten essentielle Nährstoffe. Serviert heiß über Reis oder Nudeln, bietet es ein tröstliches und befriedigendes Erlebnis, das sicherlich Ihren Gaumen kitzeln wird!