1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 57.1 g | 73% | |
| Gesättigtes Fett | 28.6 g | 143% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnuss-Kokos-Chutney
Erdnuss-Kokos-Chutney ist eine köstliche Mischung aus gerösteten Erdnüssen, frischer Kokosnuss und einem Hauch von Gewürzen, die aus der südindischen Küche stammt. Diese cremige Beilage eignet sich perfekt zum Dippen und passt wunderbar zu Dosas, Idlis oder sogar als Brotaufstrich. Mit Protein aus Erdnüssen und gesunden Fetten aus Kokosnuss bietet es einen nährstoffreichen Schub und verwöhnt deine Geschmacksknospen. Die dezente Schärfe bringt eine zusätzliche Würze, wodurch es eine geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit ist. Genieße dieses köstliche und vielseitige Chutney, während du seine gesunde Güte genießt!
