1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter-Toast
Erdnussbutter-Toast ist eine einfache, aber befriedigende Leckerei, bei der cremige oder knusprige Erdnussbutter großzügig auf warm getoastetem Brot verteilt wird. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, hat dieser köstliche Snack weltweit an Beliebtheit gewonnen. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und Ballaststoffen ist es ein großartiger Energiespender, um den Tag zu beginnen oder sich am Nachmittag aufzuheitern. Obwohl es köstlich ist, achten Sie auf zugesetzten Zucker in einigen Aufstrichen. Ob mit Bananenscheiben belegt oder mit einer Prise Zimt bestreut, Erdnussbutter-Toast ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine vielseitige Leinwand für Kreativität und Nährstoffversorgung.
