1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 141.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Peanutbutter-Smoothie-Schale
Erdnussbutter-Smoothie-Bowl ist eine köstlich cremige Leckerei, die reichhaltige Erdnussbutter mit reifen Bananen, Mandelmilch und einem Hauch Vanille kombiniert. Diese entzückende Schüssel, inspiriert vom Smoothie-Bowl-Trend, der in gesundheitsbewussten Küchen beliebt ist, bietet eine perfekte Balance aus Eiweiß und gesunden Fetten und eignet sich hervorragend als Start in den Tag oder als Snack am Nachmittag. Mit knusprigem Müsli, geschnittenen Früchten und einem Hauch Chiasamen garniert, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch reich an lebenswichtigen Nährstoffen. Gönnen Sie sich schuldlos, denn diese Smoothie-Bowl versorgt Ihren Körper, während sie Ihr süßes Verlangen stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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