1 serving (100 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 90.5 g | 116% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Erdnussbutter-Sandwich ist ein klassisches Comfort Food, das die cremige Fülle von Erdnussbutter mit der weichen Umarmung von Brot vereint. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, hat sich dieser einfache, aber befriedigende Genuss weltweit verbreitet. Indem man samtige Erdnussbutter zwischen zwei Brotscheiben verteilt, bietet es eine entzückende Balance aus Proteinen und gesunden Fetten. Während es schnell Energie liefert, ist es wichtig, auf die Portionsgrößen zu achten, da es kalorienreich sein kann. Egal, ob Sie es pur, mit Marmelade oder zusammen mit Bananenscheiben genießen, das Erdnussbutter-Sandwich bleibt ein beliebter Bestandteil in Lunchboxen und Küchen überall.