Erdnussbutter-Sandwich

Erdnussbutter-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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1400
Kalorien
47.6
Protein
119.0
Kohlenhydrate
90.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1400
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 90.5 g 116%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 23.8 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

32.1%
12.9%
55.0%
Fett: 814 cal (55.0%)
Protein: 190 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 476 cal (32.1%)

About Erdnussbutter-Sandwich

Erdnussbutter-Sandwich ist ein klassisches Comfort Food, das die cremige Fülle von Erdnussbutter mit der weichen Umarmung von Brot vereint. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, hat sich dieser einfache, aber befriedigende Genuss weltweit verbreitet. Indem man samtige Erdnussbutter zwischen zwei Brotscheiben verteilt, bietet es eine entzückende Balance aus Proteinen und gesunden Fetten. Während es schnell Energie liefert, ist es wichtig, auf die Portionsgrößen zu achten, da es kalorienreich sein kann. Egal, ob Sie es pur, mit Marmelade oder zusammen mit Bananenscheiben genießen, das Erdnussbutter-Sandwich bleibt ein beliebter Bestandteil in Lunchboxen und Küchen überall.