1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
950.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48.2 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 9.7 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 13.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1104 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.5 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.7 g | 27% | |
| Zucker | 17.1 g | ||
| Protein | 33.6 g | 67% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 372 mg | 28% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 652.8 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter-Sandwich
Erdnussbutter-Sandwich ist ein klassisches Wohlfühlessen, das von vielen geliebt wird. Einfach mit cremiger oder knuspriger Erdnussbutter zwischen zwei Brotscheiben zubereitet, ist es ein Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Küche. Diese verwöhnende Leckerei stillt nicht nur Ihren Hunger, sondern sorgt auch für einen Protein-Kick, der Sie den ganzen Tag über energetisiert. Vollkornbrot erhöht den Ballaststoffgehalt und macht es zu einer herzgesunden Wahl. Seien Sie jedoch auf Zucker und Zusatzstoffe in manchen Erdnussbuttern achtsam. Ob als schneller Snack oder sättigende Mahlzeit, das Erdnussbutter-Sandwich bleibt ein zeitloser Favorit, der mit jedem Bissen Freude bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Erdnussbutter-Sandwich DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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