1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter Overnigh-Avena
Erdnussbutter-Overnight-Oats sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, perfekt für geschäftige Morgen. Hergestellt mit Haferflocken, cremiger Erdnussbutter, Mandelmilch und einem Hauch Honig, lassen sie sich mühelos zubereiten. Dieses Gericht hat seinen Ursprung in der amerikanischen Küche und kombiniert die klassischen Aromen von Erdnussbutter mit der gesunden Köstlichkeit von Haferflocken. Reich an Proteinen und Ballaststoffen ist es eine herzgesunde Wahl, die Sie den ganzen Tag über satt und energiegeladen hält. Außerdem ist es leicht anpassbar - fügen Sie Früchte, Nüsse oder Samen hinzu, um Ihren Geschmack zu treffen. Starten Sie Ihren Tag mit Erdnussbutter-Overnight-Oats!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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