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Erdnussbutter auf Vollkornbrot

Erdnussbutter auf Vollkornbrot

Snack

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1190.5
Kalorien
47.6
Protein
95.2
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 19.0 g 67%
Zucker 23.8 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 642 cal (52.9%)
Protein: 190 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 380 cal (31.4%)

About Erdnussbutter auf Vollkornbrot

Erdnussbutter auf Vollkornbrot ist ein köstlich einfacher, nahrhafter Snack, der Ihre Gelüste stillt. Er besteht aus cremiger oder knuspriger Erdnussbutter großzügig auf herzhaftem Vollkornbrot verteilt und bietet eine perfekte Kombination aus Aromen und Texturen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser beliebte Genuss eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen und fördert die Verdauung, während Erdnussbutter mit Protein und gesunden Fetten punktet und Ihren Körper mit anhaltender Energie versorgt. Genießen Sie ihn als schnelles Frühstück, als Post-Workout-Stärkung oder als erfrischenden Nachmittagssnack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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