Erdnussbutternudeln

Erdnussbutternudeln

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.8%
11.7%
39.6%
Fett: 190 cal (39.6%)
Protein: 56 cal (11.7%)
Kohlenhydrate: 235 cal (48.8%)

About Erdnussbutternudeln

Erdnussbutter-Nudeln sind ein köstliches, cremiges, asiatisch inspiriertes Gericht, das die reichen Aromen von Erdnussbutter mit zarten Nudeln kombiniert. Dieses köstliche Rezept umfasst oft Zutaten wie Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln und bietet eine einzigartige Mischung aus herzhafter und nussiger Güte. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, sind sie eine perfekte Fusion, die befriedigend ist und vor Geschmack strotzt. Während es eine gute Proteinquelle und gesunde Fette aus der Erdnussbutter bietet, achten Sie auf den Natriumgehalt der Sojasauce. Perfekt als schnelles Abendessen oder als nahrhaftes Mittagessen sind Erdnussbutter-Nudeln tröstlich und nahrhaft zugleich!