Erdnussbutter-Gelee-Sandwich

Erdnussbutter-Gelee-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.

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1013.8
Kalorien
35.8
Protein
101.9
Kohlenhydrate
51.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256g)
Kalorien
1013.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 51.5 g 66%
Gesättigtes Fett 10.4 g 52%
Mehrfach ungesättigtes Fett 14.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1177.6 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 101.9 g 37%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 18.3 g
Protein 35.8 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 396.8 mg 30%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 696.3 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

40.2%
14.1%
45.7%
Fett: 463 cal (45.7%)
Protein: 143 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 407 cal (40.2%)

About Erdnussbutter-Gelee-Sandwich

Erdnussbutter-Gelee-Sandwich ist ein klassischer amerikanischer Favorit, der die cremige Güte von Erdnussbutter mit dem süßen, fruchtigen Geschmack von Gelee kombiniert, eingebettet zwischen zwei Brotscheiben. Diese köstliche Kreation stammt aus den Vereinigten Staaten, wo sie sowohl für Kinder als auch Erwachsene zu einem Grundnahrungsmittel geworden ist. Während die Erdnussbutter Protein und gesunde Fette liefert, sorgt das Gelee für einen schnellen Energieschub aus Zucker. Die Wahl von Vollkornbrot kann ihren Nährwert steigern und sie zu einem befriedigenden Snack oder einer Mahlzeit machen. Perfekt für Brotdosen oder einen schnellen Energieschub bleibt das Erdnussbutter-Gelee-Sandwich ein beliebtes Trostessen für Generationen.