Blog Research API Download App
Erdnussbutterkeks

Erdnussbutterkeks

Dessert

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (15 grams) contains 78 calories, 1.5 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
1255.2
Kalorien
24.7
Protein
121.2
Kohlenhydrate
74.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
 1255.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.4 g 95%
Gesättigtes Fett 20.7 g 103%
Mehrfach ungesättigtes Fett 27.6 g
Cholesterin 40.8 mg 13%
Natrium 1075.2 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 121.2 g 44%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 0 g
Protein 24.7 g 49%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 484.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Erdnussbutterkeks Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    38.7%
    7.9%
    53.4%
    Fett: 669 cal (53.4%)
    Protein: 98 cal (7.9%)
    Kohlenhydrate: 484 cal (38.7%)

    About Erdnussbutterkeks

    Erdnussbutterplätzchen sind eine klassische Leckerei, die reichhaltige, cremige Erdnussbutter mit einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker und Eiern kombiniert. Ursprünglich aus amerikanischen Küchen aus den frühen 1900er Jahren stammend, ist dieses beliebte Plätzchen zu einem festen Bestandteil von Desserts geworden. Mit seinem köstlichen Nussgeschmack und zähen Textur ist es eine tröstliche Verwöhnung. Während Erdnussbutter Protein und gesunde Fette hinzufügt, kann sie reich an Kalorien und Zucker sein. Es gibt jedoch gesündere Varianten mit natürlichen Süßungsmitteln und Vollkornmehlen. Genießen Sie ein Erdnussbutterplätzchen als befriedigenden Snack zu jeder Tageszeit!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Erdnussbutterkeks Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.