Erdnussbutter und Gelee Weizenbrot-Sandwich

Erdnussbutter und Gelee Weizenbrot-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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833.3
Kalorien
28.6
Protein
95.2
Kohlenhydrate
38.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 38.1 g 48%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 28.6 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.4%
13.6%
40.9%
Fett: 342 cal (40.9%)
Protein: 114 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 380 cal (45.4%)

About Erdnussbutter und Gelee Weizenbrot-Sandwich

Erdnussbutter- und Gelee-Weizenbrot-Sandwich ist ein klassischer, wohlschmeckender Leckerbissen, der die cremige Erdnussbutter und das süße Gelee vereint, alles zwischen Scheiben des nahrhaften Weizenbrots. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, vereint dieses geliebte Sandwich einfache, zufriedenstellende Aromen, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen gleichermaßen gefallen. Das Vollkornbrot bietet Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe und ist damit eine gesündere Alternative zum weißen Brot. Während die Erdnussbutter Protein und gesunde Fette liefert, ist es wichtig, die Portionsgrößen im Auge zu behalten, um das Gleichgewicht zu halten. Genießen Sie dieses Sandwich als schnelles Mittagessen oder als Nachmittagssnack, eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu beleben!