1 serving (100 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 523.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter und Gelee-Toast
Erdnussbutter und Gelee-Toast ist ein beliebter Klassiker, der cremige Erdnussbutter, süße Fruchtkonfitüre und knusprigen Toast zu einem köstlichen Leckerbissen vereint. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses einfache, dennoch zufriedenstellende Gericht sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen beliebt. Es ist reich an Protein aus der Erdnussbutter, was Energie und Sättigung liefert, während das Gelee eine süße Note hinzufügt. Während der Toast Kohlenhydrate für einen schnellen Schub bietet, ist Maßhalten wichtig, da zu viel Zucker im Gelee seine Vorteile zunichtemachen kann. Perfekt für das Frühstück oder als Snack, ist Erdnussbutter und Gelee-Toast ein nostalgischer Komfort, der nie aus der Mode kommt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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