1 serving (92 grams) contains 364 calories, 12.9 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 36.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
910.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 46.2 g | 59% | |
| Gesättigtes Fett | 9.3 g | 46% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 12.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1058 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 91.5 g | 33% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 16.4 g | ||
| Protein | 32.2 g | 64% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 356.5 mg | 27% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 625.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter und Marmeladen-Sandwich
Erdnussbutter-und-Marmeladen-Sandwich ist ein klassischer amerikanischer Leckerbissen, der von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen geliebt wird. Bestehend aus cremiger oder knuspriger Erdnussbutter, süßer Fruchtmarmelade und zwei Scheiben Brot, ist dieses köstliche Sandwich sowohl lecker als auch befriedigend. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten im frühen 20. Jahrhundert entstanden, wurde es schnell zum Mittagszeit-Standard. Während Erdnussbutter Protein und gesunde Fette bietet, fügt die Marmelade eine Note Süße hinzu und macht es zu einer unterhaltsamen, energiespendenden Option. Seien Sie einfach vorsichtig mit zugesetzten Zucker in der Marmelade und erwägen Sie Vollkornbrot für mehr Ballaststoffe. Genießen Sie es als nostalgischen Snack oder herzhafte Mahlzeit für unterwegs!
