Erdnussbutter und Gelee auf Weizenbrot

Erdnussbutter und Gelee auf Weizenbrot

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 12.6 grams of protein, 16.7 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

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949.8
Kalorien
32.3
Protein
110.6
Kohlenhydrate
42.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256g)
Kalorien
949.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.8 g 54%
Gesättigtes Fett 8.4 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 11.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 962.6 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 110.6 g 40%
Ballaststoffe 11.3 g 40%
Zucker 38.1 g
Protein 32.3 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 261.1 mg 20%
Eisen 5.7 mg 31%
Kalium 696.3 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.2%
13.5%
40.3%
Fett: 385 cal (40.3%)
Protein: 129 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 442 cal (46.2%)

About Erdnussbutter und Gelee auf Weizenbrot

Erdnussbutter und Marmelade auf Weizenbrot sind eine klassische amerikanische Köstlichkeit, die cremige oder stückige Erdnussbutter mit süßer, fruchtiger Marmelade kombiniert, die zwischen zwei Scheiben nahrhaftem Vollkornbrot eingeschlossen ist. Dieser beliebte Mittagssnack bietet eine harmonische Balance aus Eiweiß und gesunden Fetten aus der Erdnussbutter sowie Antioxidantien aus der Marmelade, die oft aus echten Früchten hergestellt wird. Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Obwohl es Ihren süßen Zahn befriedigen kann, achten Sie auf Portionsgrößen und zugesetzten Zucker in der Marmelade für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie diese gesunde Leckerei, die in jedem Bissen Nostalgie und Nährstoffe bringt!