1 serving (50 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.9 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 56.9 g | ||
| Protein | 33.2 g | 66% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter und Marmelade auf einer Scheibe Brot
Erdnussbutter und Marmelade auf einem Stück Brot sind ein klassisches Soulfood, das die cremige, nussige Erdnussbutter und die süße, fruchtige Marmelade auf weichem, frischem Brot zusammenbringt. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, ist diese entzückende Kombination zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten geworden. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten aus der Erdnussbutter, liefert es Energie und Sättigung, während die Marmelade eine süße Explosion hinzufügt. Achte jedoch auf zusätzlichen Zucker in einigen Marmeladen und wähle Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe. Dieser einfache, aber befriedigende Genuss ist perfekt für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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