Erdnussbutter und Trauben Vollkornbrot Sandwich

Erdnussbutter und Trauben Vollkornbrot Sandwich

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
603.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
603.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 507.9 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 19.0 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

46.1%
12.3%
41.6%
Fett: 257 cal (41.6%)
Protein: 76 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 285 cal (46.1%)

About Erdnussbutter und Trauben Vollkornbrot Sandwich

Erdnussbutter-und-Trauben-Ganzen-Weizenbrot-Sandwich ist eine köstliche Variante eines Klassikers. Dieses schmackhafte Sandwich umfasst cremige Erdnussbutter zwischen zwei Scheiben herzhaftem Vollkornbrot, perfekt ergänzt durch süßes, saftiges Trauben-Gelee. Ursprünglich aus amerikanischer Küche stammend, einfängt es das Wesen von Wohlfühlessen und verpackt Nährstoffe ein. Das Vollkornbrot liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was es zu einer gesünderen Wahl als Weißbrot macht. Die natürlichen Proteine und gesunden Fette in der Erdnussbutter geben Ihnen Energie für den Tag, während die Trauben für fruchtige Frische sorgen. Genießen Sie dieses schmackhafte, nahrhafte Sandwich zum Frühstück, Mittagessen oder als schnellen Snack!