1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussbutter und Bananenbrot
Erdnussbutter-Bananen-Sandwich ist ein köstlich einfacher Genuss, der die reiche Cremigkeit von Erdnussbutter und den süßen, natürlichen Geschmack reifer Bananen vereint. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, hat sich dieser beliebte Snack zu einem klassischen Favoriten über Generationen hinweg entwickelt. Mit einer Basis aus Vollkornbrot ist es nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Protein, Kalium und gesunden Fetten. Während die Erdnussbutter essentielle Nährstoffe liefert, fügt die Banane Ballaststoffe und eine Energieexplosion hinzu. Perfekt für das Frühstück, einen schnellen Mittagssnack oder einen Energieschub nach dem Training - eine gesunde Wahl für jeden, der eine schmackhafte und nährstoffreiche Option sucht. Genieße diese köstliche Kombination, die sowohl deinem Gaumen als auch deinem Körper guttut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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