1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1364.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 118.6 g | 152% | |
| Gesättigtes Fett | 16.9 g | 84% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 42.4 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 20.3 g | 72% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 144.1 mg | 11% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 1694.9 mg | 36% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnuss und Käse
Erdnuss und Käse ist ein reizvolles Fusiongericht, das den reichen, nussigen Geschmack von gemahlenen Erdnüssen mit cremigem, herzhaftem Käse kombiniert. Inspiriert von verschiedenen kulinarischen Traditionen, vereint es Elemente aus afrikanischen und asiatischen Küchen und schafft damit ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Dieses Gericht bietet einen Protein-satten Schlag, mit gesunden Fetten aus Erdnüssen, die die Herzgesundheit fördern, wenngleich die Maßhaltung aufgrund des Kaloriengehalts wichtig ist. Perfekt als Snack oder Vorspeise kann Erdnuss und Käse Ihren Gaumen überraschen, während es Nahrung und Zufriedenheit bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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