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Pfirsichsalat

Pfirsichsalat

Salad

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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126.2
Kalorien
1.6
Protein
28.4
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
126.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 23.7 g
Protein 1.6 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
5.0%
5.7%
Fett: 7 cal (5.7%)
Protein: 6 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 113 cal (89.3%)

About Pfirsichsalat

Pfirsichsalat ist eine erfrischende Mischung aus reifen, saftigen Pfirsichen, knackigen grünen Blättern und würzigem Feta-Käse, beträufelt mit einem leichten Balsamico-Dressing. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche und feiert die süße und herzhafte Harmonie der Aromen. Reich an Vitaminen A und C aus den Pfirsichen und reich an Ballaststoffen aus den Blättern ist dieser Salat nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich. Er ist perfekt für Sommerpicknicks oder als lebendige Beilage. Genießen Sie den Geschmack der Sonne bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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