1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfirsich-Hafer-Frühstücksauflauf
Pfirsich-Haferbrei-Frühstücksauflauf ist eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Dieses herzhafte Gericht kombiniert gesunde Haferflocken, süße, saftige Pfirsiche und einen Hauch Zimt für eine Explosion an Geschmack. Inspiriert von klassischer Hausmannskost, ist es perfekt gebacken und schafft ein warmes und zufriedenstellendes Frühstückserlebnis. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen liefert dieser Auflauf anhaltende Energie und ist eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Müslis. Außerdem ist er leicht anpassbar – fügen Sie Nüsse, Samen oder einen Schuss Honig für zusätzliche Reichhaltigkeit hinzu. Genießen Sie diese lebendige Variante von Haferbrei, die sicherlich die ganze Familie begeistern wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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