1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erbsenschösslinge mit Knoblauchsauce
Erbsentriebe mit Knoblauchsauce sind ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche zelebriert. Mit zarten, jungen Erbsensprossen, die perfekt sautiert sind, wird dieses Gericht mit einer herzhaften Knoblauchsauce aus frischem Knoblauch, Sojasauce und einem Hauch Sesamöl veredelt. Erbsensprossen sind nicht nur reich an Vitaminen A und C, sondern versorgen auch mit einer gesunden Dosis Antioxidantien. Dieses köstliche Gericht ist kalorienarm und voller Geschmack und damit eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder ein schuldfreier Snack. Genießen Sie die knackige Textur und den aromatischen Geschmack, die dieses herausragende Gemüsegericht ausmachen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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