1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.9 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.1 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erbsen-Hummus
Pea Hummus ist ein lebendiger, köstlicher Aufstrich aus grünen Erbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch. Dieser köstliche Dip stammt aus der Nahost-Küche und bietet eine frische Variante der traditionellen Kichererbsen-Version. Reich an Protein und Ballaststoffen ist er eine nahrhafte Wahl, die Ihren Körper mit Energie versorgt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist Pea Hummus perfekt für jede Mahlzeit oder Snack. Egal ob mit knackigem Gemüse oder warmem Pita genossen, diese cremige Zubereitung ist nicht nur gesund, sondern auch ein Geschmackserlebnis bei jedem Bissen. Tauchen Sie heute in die Güte von Pea Hummus ein!
