1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.1 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 47.6 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About PBJ-Sandwich
Pbj Sandwich ist ein köstlicher Klassiker, der cremige Erdnussbutter und süße Trauben- oder Erdbeerkonfitüre zwischen zwei Scheiben weichem Brot vereint. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten entstanden, ist dieses beliebte Wohlfühlessen seit Generationen ein fester Bestandteil von Lunchboxen. Während die Erdnussbutter eine Portion Proteine und gesunde Fette liefert, wird sie durch die süße Konfitüre ausgeglichen, was es zu einem schmackhaften, jedoch verwöhnenden Genuss macht. Wählen Sie Vollkornbrot für zusätzlichen Ballaststoff und erhalten Sie eine gesunde Option, die perfekt für Kinder und Erwachsene gleichermaßen ist. Ob gegrillt, geröstet oder kalt serviert, das Pbj Sandwich bleibt ein zeitloser Favorit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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