1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pazole
Pozole ist eine traditionelle mexikanische Suppe, die die Seele wärmt und den Gaumen entzückt. Hergestellt mit Hominy, zartem Fleisch – oft Schwein oder Huhn – einer Vielzahl lebhafter Gewürze und garniert mit frischen Zutaten wie Kohl, Radieschen und Limette, ist dieses herzhafte Gericht ein Fest für die Sinne. Ursprünglich aus vorkolumbianischer Zeit stammend, trägt Pozole eine reiche kulturelle Geschichte in sich. Obwohl es je nach Zubereitung reich an Natrium und Kalorien sein kann, bietet es auch Protein und Ballaststoffe, was es zu einer befriedigenden und erfüllenden Option macht. Genießen Sie eine Schüssel Pozole – wo Geschmack auf Tradition trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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