1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paya-Suppe
Paya-Suppe ist ein reichhaltiges, geschmackvolles Gericht aus der südasiatischen Küche, insbesondere aus pakistanischen und indischen Küchen. Diese herzhafte Suppe wird aus langsam gekochten Knochen, meist vom Rind oder Schaf, zubereitet, die mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Kurkuma köcheln. Mit ihrer tiefen, herzhaften Brühe und zartem Fleisch ist Paya-Suppe nicht nur köstlich, sondern auch reich an Kollagen, was die Haut und Gelenke fördert. Obwohl sie ernährungsphysiologische Vorteile bietet, bedeutet ihr hoher Fettgehalt, dass sie am besten in Maßen genossen wird. Perfekt als tröstliche Mahlzeit an einem kalten Tag, wärmt Paya-Suppe sowohl den Körper als auch die Seele.
