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Paya

Paya

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (140 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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102.0
Kalorien
1.2
Protein
26.1
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
102.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 19.0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 26.1 g 9%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 19.0 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.5 mg 3%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 431.9 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.4%
4.2%
5.5%
Fett: 6 cal (5.5%)
Protein: 4 cal (4.2%)
Kohlenhydrate: 104 cal (90.4%)

About Paya

Paya ist ein reichhaltiges und aromatisches pakistanisches Gericht, das aus zarten, langsam gekochten Schweinefüßen besteht, die in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen gekocht werden. Ursprünglich aus der traditionellen südasiatischen Küche stammend, wird es oft als herzhaftes Frühstück oder Seelenessen genossen. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Paya nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Gelenkgesundheit aufgrund seines Kollagengehalts. Obwohl es üppig ist und manchmal mit Naan oder Reis serviert wird, können Sie seinen authentischen Geschmack genießen, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen. Erleben Sie die wärmende Umarmung von Paya, einem Gericht, das kulinarisches Erbe verkörpert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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